Diberdayakan oleh Blogger.
RSS
Tampilkan postingan dengan label Tips Kesehatan dan Kecantikan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Tips Kesehatan dan Kecantikan. Tampilkan semua postingan

CARA MENGHILANGKAN BEKAS LUKA

19.58 | Label:


Untuk menghilangkan bekas luka yang mengganggu penampilan, tidak jarang orang-orang melakukan perawatan dengan obat maupun mengunjungi dokter kulit. Namun, hal itu akan menghabiskan biaya dan waktu yang tidak sedikit. Nah, di blog ini saya ingin berbagi tips untuk menghilangkan bekas luka pada bagian tubuh dengan cara yang sederhana dengan menggunakan bahan alami yang mudah kita dapatkan di sekitar kita. Yuk, kita intip apa aja sich tipsnya :)


1. Daun Kapuk Randu

Caranya terlebih dahulu bersihkan area luka yang membekas tersebut dengan sabun antiseptik dan bersihkan air hangat. Ambil daun kapuk randu beberapa lembar lalu cuci hingga bersih. Gosokan daun tersebut di bagian yang membekas. Ulangi beberapa kali dan lakukan 2 kali sehari. Selain itu, bisa juga dilakukan dengan menumbuk atau memblender daun tersebut dan oleskan di bagian bekas luka. Tapi ingat, bila anda merasa gatal hentikan pemakaian!


2. Teh

Tidak diragukan lagi bahwa khasiat teh sangat banyak, tidak hanya untuk kesehatan tetapi juga bisa untuk kecantikan kulit seperti menghilangkan bekas luka. Caranya ambil teh basi atau yang sudah terpakai. Bila menggunakan teh celup, buka kemasannya hingga bagian daun terlihat. Lalu oleskan teh tersebut di bagian tubuh yang terdapat bekas luka. Lakukan seperti sedang melulur bagian tubuh. Diamkan sebentar kira-kira 10-15 menit. Lakukan secara rutin minimal 2 kali seminggu. 


3. Buah Pare

Ambil buah pare, tumbuk dan ambil air atau sarinya. Campur air tersebut dengan tepung beras hingga berbentuk seperti krim. Lalu basuh bagian bekas luka dengan air hangat. Oleskan secara teratur pada bekas luka tersebut. Ramuan ini juga dapat dilakukan untuk memutihkan wajah atau tubuh.


4. Putih Telur

Ambil bagian putih dalam telur. Pisahkan dan tambahkan madu lalu aduk hingga merata. Oleskan pada bagian bekas luka tersebut secara rutin. Ramuan ini jga dapat digunakan untuk menghilangkan flek pada wajah.


5. Beras

Rendam beras selama 15 menit, angkat dan tumbuk sampai halus. Tumbuk beberapa buah kencur hingga halus dan campur dengan beras tadi. Setelah merata bubuhkan pada bekas luka setiap hari selama dua minggu.


6. Bawang Merah

Ambil satu suing bawang merah, parut hingga halus. Setelah halus tempelkan pada bagian bekas luka tersebut. Bawang merah juga bisa digunakan untuk menyembuhkan luka bakar, keloid dan bisul.


7. Pasta Gigi

Pasta gigi yang memiliki kandungan pemutih dapat menghilangkan bekas luka. Caranya oleskan sesering mungkin pada bagian bekas luka yang ingin dihilangkan. Diamkan selama 15-30 menit secara rutin. Bersihkan dengan air hangat.

Simpelkan??? Tunggu apa lagi,,, silahkan mencoba!!!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read User's Comments(0)
Diposting oleh Dilla

EFEK KONSUMSI MINUMAN BERSODA

01.29 | Label:


SAAT kita meminum soda, gula dan kafein segera menyeruak ke dalam tubuh memangkas energi kita. Meski sudah tahu mengenai gambaran buruk efek meminum soda, tetap saja banyak yang merasa tak keberatan dengan itu.
Hanya sedikit yang benar-benar peduli. Yang perlu diketahui di sini adalah bukan efek kita meminum soda hari ini, tapi efeknya dalam jangka panjang. Berikut gambaran singkat, dalam beberapa tahun, apabila kita terlalu sering meminum soda.

1. Anda akan lebih gemuk
Menurut penelitian di Nurse Health Study yang memantau kesehatan 90 ribu perempuan selama delapan tahun menyebutkan minum soda tunggal setiap hari dalam seminggu ditambah menambah berat 4,5 kg dalam empat tahun.

2. Risiko diabetes meningkat
Dalam studi Nurses Health juga, dikatakan perempuan yang meminum setidaknya satu minuman berpemanis dua kali lebih mungkin untuk mengidap diabetes tipe 2 jika dibandingkan dengan mereka yang jarang mengonsumsi minuman ini.

3. Lebih berisiko penyakit jantung
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada 2007 dalam jurnal Circulation dari American Heart Association, orang yang minum soda setiap hari selama empat tahun memiliki risiko 25 persen lebih besar mengalami peningkatan kadar gula darah dan 32 persen lebih mungkin mendapatkan kolesterol baik, Studi Nurses Health juga menemukan bahwa perempuan yang minum lebih dari dua minuman manis per harinya memiliki risiko 40 persen lebih tinggi mengalami serangan jantung atau kematian akibat penyakit jantung jika dibandingkan dengan perempuan yang jarang minum minuman manis.

4. Cenderung tidak sehat
Dalam beberapa penelitian, termasuk studi yang dipublikasikan dalam Circulation 2007, menunjukkan bahwa soda diet memiliki beberapa efek yang sama pada kesehatan seperti minuman soda biasa, walaupun memiliki tidak atau mengandung sangat sedikit gula. Mengapa? Karena, minum soda biasanya merupakan bagian dari gaya hidup keseluruhan yang tidak sehat.

5. Soda merusak gigi
Gula pada minuman bersoda dapat mengikis perlindungan gigi Anda. Gula dan bakteri di mulut akan bekerja membentuk asam karbol melalui karbonasi. Asam ini dapat melemahkan enamel gigi dan menyebabkan gigi berlubang serta kerusakan gigi.

6. Minum soda melemahkan tulang
Kebanyakan minuman bersoda mengandung fosfor dan kafein. Kedua bahan ini diyakini dapat menyebabkan osteoporosis. Para ahli juga khawatir jika kebiasaan ini terus berlanjut, kalsium pada tulang lama kelamaaan akan habis.

7. Soda membahayakan organ utama tubuh
Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi minuman ringan secara rutin meningkatkan kemungkinan penyakit ginjal kronis,
sindroma metabolik yang berhubungan dengan jantung dan penyakit hati kronis.

8. Soda sama sekali tidak memiliki nilai gizi
Menurut Gans, ini adalah alasan utama untuk tidak minum soda.
Soda sama sekali tidak memiliki nilai gizi. Soda hanya diisi dengan gula dan kalori.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read User's Comments(0)
Diposting oleh Dilla

KHASIAT BUAH TIMUN

22.42 | Label:


KESEHATAN
Timun merupakan salah satu buah yang kaya akan gizi dan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Timun merupakan salah satu sumber antioksidan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Khasiat timun lainnya adalah untuk mengatasi masalah panas badan, yaitu dengan cara meminumnya setiap pagi maupun malam. Pada dasarnya, banyak sekali khasiat timun bagi kesehatan tubuh kita, dan berikut adalah beberapa dari manfaat timun untuk tubuh kita :
  1. Menyejukkan badan.
  2. Menurunkan suhu pansa tubuh.
  3. Mengurangi masalah sembelit.
  4. Menghilangkan bau badan.
  5. Melawan dan menyembuhkan penyakit kanker.
  6. Menjaga tekanan darah di dalam tubuh kita.
  7. Menyehatkan sendi – sendi.
  8. Sebagai penawar penyakit kencing manis.
  9. Mengurangi kolesterol.
  10. Merangsang pertumbuhan rambut kita.
  11. Membantu program diet.

Itulah beberapa khasiat timun dari berjuta – juta manfaat  yang dimiliki oleh timun yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Bagi anda yang memiliki beberapa masalah kesehatan seperti yang disebutkan di atas bisa mengkonsumsi timun ini setiap hari.


KECANTIKAN
Timun juga bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah,,, 

1. Wajah Kusam & Berminyak
Kupas timun kemudian parut, campur dengan sedikit air dan oleskan pada wajah selama 15 menit. Basuh dengan air dan lakukan seminggu 2-3 kali .

2. Mengusir Mata Lelah dan Sembab
Timun mengandung asam askorbat, vitamin C, dan caffeic acids. Zat-zat ini dikenal baik dalam hal mencegah retensi air di dalam tubuh dan juga ampuh meredakan kulit yang meradang, iritasi dan bengkak. Maka itu, tidak heran jika kemudian timun dikenal sangat ampuh mengusir mata yang berkantung dan terlihat lelah. Selain itu, mata sembab juga bisa disembunyikan dengan buah yang segar ini. Caranya cukup mudah, Anda hanya membutuhkan dua irisan timun bulat dan letakkan di kedua mata Anda yang sedang tertutup. Biarkan selama 15 menit. Dalam melakukan ritual ini, Anda harus tetap berhati-hati. Kabarnya mentimun juga memiliki kandungan jamur, oleh sebab itu pastikan mata Anda terkatup rapat agar aman dari mikroba dan juga jamur tentunya.

2. Mengusir Mata Panda
Mata panda merujuk pada kondisi dimana kulit di sekitar mata menjadi lebih gelap. Hal yang memicu kondisi ini antara lain rasa lelah. Mata panda cukup mengganggu bagi mereka yang sangat peduli pada penampilan dan juga kecantikan kulit. Tetapi jangan khawatir, sebab ternyata timun juga berkhasiat mengusir si mata panda pengganggu ini. Caranya cukup sederhana, kompres mata Anda dengan irisan mentimun setiap hari dengan durasi 15 sampai 20 menit sampai lingkar mata kembali berwarna normal.

3. Wajah Pedih
Kupas timun, parut, kemudian oleskan pada wajah dan biarkan selama 20 menit. Basuh dengan air dan keringkan wajah dengan perlahan menggunakan kain lembut.

4. Membersihkan & Menyegarkan Wajah Serta Menghaluskan Kulit
Buat Masker Timun!!
a) Masker timun dibuat dengan mencampurkan parutan timun dengan sedikit susu segar lalu diblender. Usapkan bahan ini pada wajah dan biarkan selama 20-30 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat.
b) Timun dipotong - potong. Campur dgn 3 sendok yoghurt timun. Usapkan pada wajah dan biarkan selama ±45 menit. Setelah itu bilas dengan air bersih.

Selamat Mencoba!!!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read User's Comments(0)
Diposting oleh Dilla

KHASIAT BUAH LEMON

22.10 | Label:


Bahan-bahan dari alam memang dipercaya berkhasiat bagi kulit. Seperti buah lemon yang dapat mengatasi berbagai masalah kulit. Berkat kandungan vitamin B, vitamin C, fosfor serta karbohidrat, lemon dapat mengobati jerawat, flek hitam dan masih banyak lagi. Yuk kita baca, apa aja sich manfaat lemon bagi kecantikan,,,


1. Jerawat
Peras beberapa buah lemon segar dan campur dengan air. Celupkan kapas kecil ke dalam cairan lemon dan usapkan pada jerawat. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas wajah dengan air. Selain itu, sista juga dapat melakukan perawatan terhadap jerawat dengan meminum air perasan 1 buah lemon utuh dicampur dengan 3 gelas air. Simpan di dalam botol untuk diminum sepanjang hari. Air lemon ini akan membantu mengatasi jerawat dari dalam tubuh.

2. Bekas Jerawat
Lemon juga dapat memudarkan bekas jerawat. Usapkan langsung sebuah lemon pada wajah dan biarkan selama 10 menit. Rutin melakukan perawatan ini sampai bekas jerawat pada wajah hilang.

3. Flek Hitam dan Pigmentasi
Aplikasikan air buah lemon kepada daerah yang terkena flek hitam atau bintik-bintik pada wajah. Air lemon mengandung bahan-bahan yang dapat membantu memutihkan serta membuat wajah lebih bersih. Air tersebut akan membantu pengelupasan kulit sehingga dapat mengurangi pigmentasi.

4. Komedo
Sista dapat menghilangkan komedo dengan mengusapkan langsung buah lemon segar pada daerah kulit yang berkomedo. Lakukan dua kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal. 

5. Mencerahkan kulit
Lemon mengandung bahan-bahan yang dapat membantu mencerahkan kulit. Campurkan air lemon dengan air, lalu aplikasikan pada kulit. Biarkan selama 20 menit, lalu bilas bersih. Lakukan ini setiap hari. Sista juga dapat mencampurkan larutan ini dengan madu untuk membantu memulihkan iritasi kulit.

6. Mencerahkan warna kulit siku
Usapkan kupasan kulit lemon pada siku. Perawatan ini dapat membantu mencerahkan warna kulit siku.

7. Merawat kuku
Lemon juga mengandung protein dan keratin yang dapat membuat kuku sehat dan kuat. Peras lemon dalam mangkuk, lalu celupkan jari-jari ke dalamnya. Diamkan selama 15 menit dan biarkan airnya meresap ke dalam kulit kuku.

Selamat Mencoba!!!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read User's Comments(0)
Diposting oleh Dilla
Langganan: Postingan (Atom)